Nuéz Moscada

Propiedades y beneficios
Digestivas: Ayuda a aliviar la indigestión, los gases y los calambres estomacales.
Relajantes y sedantes: Puede calmar la ansiedad y el estrés, y se utiliza como ayuda para conciliar el sueño.
Antiinflamatorias y antioxidantes: Protege las células del daño oxidativo y ayuda a reducir la inflamación intestinal.
Neuroprotectoras: Contiene compuestos que podrían ayudar a proteger el cerebro de enfermedades degenerativas.
Cardiovasculares: Fortalece el sistema cardiovascular y favorece la buena circulación sanguínea.
Antimicrobianas: Tiene propiedades antisépticas que pueden proteger las heridas de infecciones y es útil para afecciones bucales.
Para la piel: Puede usarse para calmar, refrescar e incluso exfoliar la piel.
Mejora cognitiva: Actúa como estimulante del sistema nervioso y puede ayudar a mantener la concentración.